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名医讲穴位

admin 信无双2注册 2021-06-02 16:53:18 221 0

健康是我们永远追求的目标,其中,穴位按摩是一种理想的方法。今天,甘肃省第三人民医院主任医师、甘肃省名中医谢潇侠带你认识翳明穴。

名医讲穴位



专家介绍:谢潇侠主任医师,甘肃省名中医。甘肃省第三人民医院针灸理疗科主任。擅长应用针刺治疗面神经麻痹、脑卒中、腰椎间盘突出、颈椎病、带状疱疹、产后身痛、耳鸣耳聋、更年期综合征、肥胖等疾病。

门诊时间: 周一至周五上午

地 址:甘肃省第三人民医院门诊四楼甘肃省名中医谢潇侠工作室

电 话: 13919883260

穴 名 穴居手少阳三焦经穴翳风之后,主治眼疾,故名翳明。

穴 性翳明穴,属经外奇穴,具有明目聪耳、宁心安神的功效,按摩翳明穴可以预防及治疗以下疾病:头痛,眩晕,目疾,耳鸣,失眠。近视,远视,雀目,青盲,早期白内障等病证。

取穴法 在项部,当翳风后1寸。

养生保健 翳明穴——恢复视力的奇穴。

按摩法

取正坐位,用指腹按揉翳明穴,先用力点按穴位一分钟左右,再分别沿着顺时针和逆时针方向按揉穴位3-5分钟即可,力度要适中,以微觉酸、麻、胀、痛为度,要持久、有力、均匀、渗透,每天2-3次,两手可同时进行按摩。操作时放松心情,自然呼吸,注意力集中在穴位,以提高疗效。

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